Идеальные контуры: как убрать брыли и подтянуть овал лица в домашних условиях

Начнём с теории.

Знаком ли вам термин «треугольник молодости»? Говоря самыми простыми словами, это воображаемая очерченная зона, в которую должно вписываться лицо, чтобы его визуально воспринимали молодым. «Основание» такого треугольника находится на лбу, а «вершина» - на подбородке, то есть, фигура перевёрнута.

С возрастом под воздействием силы тяжести, неблагоприятных факторов, стрессов, неправильного образа жизни и других причин кожа теряет упругость, все линии деформируются. Нижняя челюсть визуально становится шире, углубляются носогубные складки, в районе рта и щек образуются брыли – возрастные провисания кожи. Со временем воображаемый треугольник становится логичнее перевернуть основанием вниз, и вот тогда лицо начинает казаться огрубевшим, уставшим и пожилым.

Косметология придумала массу вариантов исправления подобных эстетических дефектов. Косметические средства, массажи, гимнастика для лица, не говоря уже о профессиональных салонных процедурах: лазерной терапии, различных инъекциях, лифтинговых процедурах, и, конечно же, о пластической хирургии на крайний случай. Но нас из этого списка интересует только то, что доступно без обращения к специалисту, иными словами, как подтянуть овал лица в домашних условиях.

⠀

На что стоит обращать внимание в повседневной жизни

• Не секрет, что во многом то, как старение отразится на вашей внешности, зависит от наследственности. И это, пожалуй, единственный фактор, с которым ничего сделать нельзя. Генетику не выбирают, а наука пока не продвинулась настолько, чтобы разработать способы влияния на имеющуюся данность. Но есть и хорошая новость: в остальных случаях всё-таки многое зависит от вас самих.
• Обратите внимание на свой образ жизни. Здесь всё просто: правильное питание, снижение уровня стресса, достаточное количество сна, отсутствие вредных привычек в значительной степени поможет вам предотвратить появление ярко выраженных провисаний кожи и изменений её внешнего вида. Помните о том, что не лучшим образом на коже сказывается влияние ультрафиолета. Не зря бледность во все времена считалась признаком благородного происхождения: аристократы имели возможность заботиться о своей внешности и, в частности, беречь себя от загара, повреждающего кожные покровы.
• Избегайте резких перепадов веса. Когда вы полнеете, кожа растягивается, при экстремальном похудении она, соответственно, обвиснет, и справиться с этим своими силами будет очень сложно. Лучше контролировать свой вес постоянно, не впадая в крайности ни в одну, ни в другую сторону.
• Избавиться от стресса полностью – роскошь, которую едва ли кто-то вообще может себе позволить. Но уменьшать количество стрессовых ситуаций, избегать мест и людей, которые заставляют постоянно нервничать, крайне желательно.
• Если вы являетесь несчастливым обладателем больных зубов, не тяните с лечением. Отсутствующие зубы становятся причиной деформации челюсти, а вслед за нею изменятся и контуры лица. Кожа может сильнее провисать из-за неправильного прикуса.
• Сутулость, постоянное напряжение мышц шеи приводят к передавливанию сосудов, нарушению питания кожи, отёкам и так далее. Стоит следить и за своим гормональным фоном, вовремя принимая меры в случае дисбаланса. Это особенно актуально для женщин в период климакса.
• Наконец, советуем очень внимательно относиться ко всему, с чем контактирует ваша кожа и что попадает в ваш организм. Некачественная косметика, постоянно наносимый плотный грим, вредные химические вещества стоят в первых строках «врагов кожи». Курение, алкоголь, тем более, приём наркотиков наносят огромный ущерб как здоровью в целом, так и внешнему виду. Таких вредных привычек лучше не иметь вовсе.

⠀

Профилактические и омолаживающие средства для кожи лица

В этом разделе речь пойдёт в большей степени о профилактике возрастных изменений кожи. Уже проявившиеся опущения, брыли, «усталый взгляд» только лишь маска для овала лица не исправит, нужно обязательно дополнять косметический уход работой с состоянием мышц. О том, какие существуют варианты такого воздействия, поговорим чуть позже. Но в любом случае уход за кожей стоит на первом месте по значимости, и им не стоит пренебрегать вне зависимости от того, есть ли видимые изменения состояния лица и кожи или пока нет.

За эластичность и упругость кожи отвечают коллаген и эластин. В молодом возрасте их вырабатывается достаточное количество, но со временем всё меньше и меньше. Также с возрастом кожа становится всё более сухой, теряет много влаги, особенно, если подключаются неблагоприятные факторы внешней среды. Например, воздух в отапливаемом зимой помещении зачастую до предела пересушен.

Суммируя всё вышесказанное, легко сделать вывод, что в первую очередь для антивозрастного ухода требуется косметика, которая поддерживает и стимулирует выработку коллагена и эластина, а также эффективно увлажняет кожу, защищает её от внешнего воздействия и способствует восстановлению. Разнообразие средств, предназначенных для лифтинга овала лица, весьма велико. Это кремы, гели, маски, лосьоны, сыворотки и даже декоративная косметика.

Самые известные компоненты, которые входят в состав антивозрастных средств:

• молочная, койевая, гликолевая и другие кислоты. Выравнивают микрорельеф кожи, устраняют пигментацию;
• гиалуроновая кислота. Пожалуй, один из самых известных и популярных ингредиентов для борьбы с морщинами. Способствует увлажнению кожи, удерживает влагу, расправляет «заломы, препятствует появлению новых;
• коллаген. Обладает очень похожим действием, а ещё ускоряет регенерацию и способствует восстановлению кожи;
• пептиды. Возвращают коже гладкость и эластичность, осветляют пигментные пятна, восстанавливают тонус. Считается, что пептиды особенно хороши для профилактики ранних признаков старения;
• витамины. Витамин С — это антиоксидант, который препятствует разрушению клеток, стимулирует выработку коллагена и препятствует его распаду, даёт выраженный лифтинг-эффект и тоже уменьшает видимые морщины. Ретинол, производная витамина А, в целом тоже способствует выработке коллагена, выравнивает микрорельеф, уплотняет кожу.

⠀

Это – далеко не полный список возможных ингредиентов. Обращайте внимание на предназначение средства, которое вы выбираете.

Массаж для подтяжки овала лица

Для того, чтобы убрать брыли и подтянуть овал лица, косметология рекомендует использовать различные эффективные техники массажа. Их, как и косметических средств, разработано огромное количество. Направлены они в первую очередь на расслабление мышц, снятие спазмов, устранение отёков, разглаживание кожи. Есть классический, скульптурный массаж, популярные восточные техники типа асахи или использования скребка гуаша. Вы можете выбрать и изучить любой понравившийся вариант, самое главное – чётко следовать инструкции, а ещё лучше, первый мастер-класс взять всё-таки у специалиста.

Приведём пример простого массажа своими силами. Подготовка, описанная здесь, подойдёт и в том случае, если ваш выбор падёт на другие техники.

Помните, что даже самые эффективные процедуры, чтобы подтянуть овал лица, стоит повторять регулярно, и только в этом случае вы получите стойкий долговременный результат.

⠀

Век продвинутых технологий обеспечил нас широким ассортиментом полезных бьюти-гаджетов. Массажер для подтяжки овала лица станет отличным подспорьем в вашей борьбе за красоту и молодость и гарантирует эффективность проводимых процедур. Такие аппараты снабжены подробными инструкциями, в них заложены различные режимы с правильной интенсивностью воздействия, сочетания разных методик и технологий, что позволяет получить тот же результат, что и при посещении профессионального косметолога.

Конечно, предпочтение стоит отдавать качественной продукции.

⠀

Всем известно, что хорошая фигура с рельефными мышцами является результатом регулярных физических упражнений. С лицом всё то же самое, укреплению мышц и возвращению тонуса можно поспособствовать, ежедневно 15-20 минут уделяя гимнастике для овала лица.

Перечислим несколько несложных полезных упражнений:

• сильно надуйте щёки и «перекатывайте» воздух в различных направлениях в течение 30 секунд;
• прижмите к щекам указательные пальцы, улыбнитесь, пытаясь преодолеть сопротивление;
• вытяните губы «уточкой», словно пытаетесь задуть огонёк свечи, повторите это 40-50 раз;
• встаньте ровно, опустите и расправьте плечи, слегка запрокиньте голову, так, чтобы подбородок как бы тянулся вверх, вытяните язык по направлению к носу, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Постарайтесь не напрягать при этом мышцы щёк и глаз;
• расположите ладони по обеим сторонам лица, рассчитав так, чтобы кончики пальцев находились около ушей. Медленно открывайте и закрывайте рот, постепенно наращивая амплитуду, при этом слегка оказывайте сопротивление руками. Упражнение рекомендуется повторять до 10 раз;
• сядьте ровно перед столом, поставьте согнутую в локте руку перед собой, обопритесь подбородком на кулак. Языком совершайте круговые движения изнутри вокруг контура губ, тоже до 10 раз.

⠀

⠀

Если вы наберёте в поисковике запрос «как убрать брыли и подтянуть овал лица», то выдача в первую очередь предложит вам описания сложных косметологических процедур, предложения пластических хирургов и медицинские технологии, недоступные без обращения к специалисту. Конечно, всё это действенные способы решения проблемы, но они дорогостоящи и не всегда безопасны. Если возраст и другие причины уже повлияли на вас слишком сильно, деформация овала лица, брыли и всё прочее ярко выражены и проявились давно, вы вряд ли сможете полностью справиться с ними только домашними средствами.

Но любую проблему, как известно, легче предотвратить, чем решать по факту. И даже если брыли и поплывший овал уже наметились, вы ещё можете успеть помочь себе перечисленными методами.

Надеемся, статья была вам полезна. Используйте эти и другие советы, не пренебрегайте современными достижениями косметологии и помните, что ваши красота и здоровье очень во многом зависят от вас!